08-12-2010, 02:34
(08-12-2010, 00:20)d.n. schrieb: ich präzisiere: "einfach existieren, ohne bewußt zu denken" bedeutet nicht "nicht-bewußt Denken", sondern der Versuch, überhaupt nicht zu denken; alle die kleinen Gedankenfetzen und Splitter, die die ganze Zeit durch den kopf rasen, wie Fliegen in einem Zimmer; dieses Zimmer leeren,..keine "Fliegen" nur ein leerer Raum,..
Ah - jetzt kann ich nachvollziehen und etwas eher Sinnvolles dazu sagen - hoffe mal, dass es sinnvoll ist
Dieser Versuch gelingt mir überhaupt nur, für ganz kurze bis längere Zeitspannen, wenn ic2h mich darauf konzentriere!, nicht zu denken und beobachte!, "wenn diese Fliegen wieder da sind - allzu oft und oft versteckt - und sie dann wieder rauspuste bzw. eher, das Fenster aufmache, dass der Luftzug im Raum sie mit rausnimmt.
Aber Du siehst - dazu brauche ich sowohl Konzentration als auch Beobachten - ich sitze also nicht nur.
Ich spreche dabei ganz bewusst von mir - besser Geübte können das dann sicher ohne die Anstrengung; sie können dann "einfach sitzen". Das verstehe ich.