19-04-2015, 08:46
(14-04-2015, 12:08)Wilhelm schrieb: Was bedeutet Meditation?
Zitat:Laut Wiki ist es
Meditation (von lateinisch meditatio, zu meditari „nachdenken, nachsinnen, überlegen“, von griechisch μέδομαι / μήδομαι medomai „denken, sinnen“;)
Nur kann es nicht vorkommen, das man sich beim Meditieren zu sehr auf eine Sache konzentriert, versteift?
Ein altes Sprichwort sagt doch schon, "Schlaf mal darüber"
Mir persönlich ist es oft geschehen, das ich vor vor einer Aufgabe stand und geistig mich verbissen hatte auf einen Weg.
Da hat man länger gearbeitet und es kam keine Lösung weil man noch auf verbohrt war in dem Gedanken.
Es gibt aber auch andere Wege die zur Lösung führten, dazu muß der Geist frei sein, man muß abschalten.
Es ist sozusagen das Gegenteil zur Meditation.
Andere Wege führen auch zum Ziel.
Wie denkt Ihr darüber?
danke Wilhelm für deinen Beitrag,
auf ähnliche Manipulationen bin auch ich gestoßen
Die durchaus gebräuchlichen, im Rahmen so genannter Achtsamkeitsübungen verwendeten Begriffe
'Geist, Bewußtsein, Konzentration und so weiter' gehen allesamt, ganz unbewußt, mit mentaler Aktivität einher, von Entspannung kann hier wohl keine Rede sein.
Erst wenn solche aktivitätsfördernden, aus eigener Erfahrung gar als 'ruhestörend' empfundenen Begrifflichkeiten ausgelassen werden und auch der Meditierende gewissermaßen eine andere Sprache erlernt, scheinen Ruhe und Seelenfrieden einzukehren ...
Diese Art der Selbsthypnose kann jeder einfach ausprobieren