Doku: Ernährung in Hinduismus und Buddhismus?

[petronius]

Wenn der geschälte Reis ohne Beimischung von Gemüsen, Hülsenfrüchten, Sojaprodukten, Speiseöl, Fleisch, Huhn, Fisch gegessen würde, wäre das eine ungesunde Mangelernährung

was du nicht sagst!

und genau das ist ja auch bei vielen der fall, die sich z.b. eine "Beimischung von Gemüsen, Hülsenfrüchten, Sojaprodukten, Speiseöl, Fleisch, Huhn, Fisch" gar nicht leisten können

im fernen Osten ist man da viel sensibler - dort geht es auch um naturbelassene Reissorten, Proteinspender (Tofu statt Fleisch), Vermeidung von scharfen Gewürzen wie Sambal, Zwiebel, Knoblauch

du warst noch nie im "fernen Osten" - hab ich recht?