Gestern, 23:49
(Gestern, 23:40)Ulan schrieb: Wenn Du Dich nicht nur von Mais, Sorghumhirse oder Buchweizen und sonst gar nichts ernaehrst, bauchst Du nichts zusaetzlich. Nichtvegetarier haben da eh kein Problem, und Vegetarier haben genug zur Auswahl (Huelsenfruechte, Erdnuesse, Eier falls nicht vegan, etc.).
Wie gesagt geht es nicht um mich, sondern um einen älteren Verwandten, der wohl kaum Fleisch isst, keine Hülsenfrüchte wegen der Blähungen, keine Erdnüsse wegen der Zähne, und wohl keine Eier isst
Interessant wäre eine Liste von Nahrungsmitteln, wo das Nicotinamidadenindinukleotid in ordentlicher Menge enthalten ist und ich kann dann den Verwandten befragen, ob er solche Speisen typischerweise isst
Sonst soll er halt das Mittel kaufen und in schwächerer Dosierung einnehmen