10-10-2008, 10:16
Hallo edt ,
da wurdest du durch deine Kampfkunstschule darauf aufmerksam gemacht, das es Meditation gibt. Bei mir war das anders. Ich habe schon als Kleinkind "meditiert". Das ich meditiere weiß ich erst seit kurzem
Ähnlich verhielt es sich bei mir mit Yoga. Mit 15 machte ich bereits diese "Übungen" und las erst Jahre später in einer Zeitschrift etwas darüber, da wurden Übungen dargestellt und ich fand das ganz faszinierend, und dachte mir nur: na guck mal da, das nennt man also Yoga. *lach* Naja das mache ich aber schon lange nicht mehr.
Mit der Atemmeditation habe ich auch so meine Probleme, ich kontrolliere nämlich immer den Atem, allerdings übe ich weiter und habe auch schon "Erfolge" damit. Am liebsten meditiere ich allerdings auch mit einem Mandra.
Gruß
Julchen
da wurdest du durch deine Kampfkunstschule darauf aufmerksam gemacht, das es Meditation gibt. Bei mir war das anders. Ich habe schon als Kleinkind "meditiert". Das ich meditiere weiß ich erst seit kurzem
Ähnlich verhielt es sich bei mir mit Yoga. Mit 15 machte ich bereits diese "Übungen" und las erst Jahre später in einer Zeitschrift etwas darüber, da wurden Übungen dargestellt und ich fand das ganz faszinierend, und dachte mir nur: na guck mal da, das nennt man also Yoga. *lach* Naja das mache ich aber schon lange nicht mehr.Mit der Atemmeditation habe ich auch so meine Probleme, ich kontrolliere nämlich immer den Atem, allerdings übe ich weiter und habe auch schon "Erfolge" damit. Am liebsten meditiere ich allerdings auch mit einem Mandra.
Gruß
Julchen
Die Natur ist ein Brief Gottes an die Menschheit.
(Platon)
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