31-07-2009, 22:29
Zitat:*g* Das mit dem Fahrad habe ich bereits gemacht (begeisterte Mountainbike Fahrerin), ebenfalls mit nem Apfel und Wasser und See und überhaupt ;)
Aber Action und körperliche Beanspruchung gebe ich mir nahezu täglich, um wirklich "ins Innere" zu gelangen braucht es für mich als anscheinenden Ausnahmefall das Gegenteil. Zwanghafte Ruhe.
Dann sind wir verschieden ist werde ruhig je mehr ich fahre.
Mtb fahre ich immer sobalt Schnee liegt , denn sonst etwas schwierig mit so schmalen Reifen,
Nun dann brauchst du vielleicht sowas?
http://www.youtube.com/watch?v=ncjbuCgnkY8
damit kann man auch gut entspannen mußt nur etwas fliegen vorher.
oder sowas ?
http://www.youtube.com/watch?v=13onrzeqKYE
:icon_cheesygrin:das ist mehr unsere meditative Seite ?
jam