19-01-2004, 21:39
hallöchen :P
also .... vom zen gibt es auch verschiedene schulen , wie das im den buddhistischen richtungen so üblich ist !
ich werde dir ein paar richtungen aufzählen....
soto zen ( nur sitzen und nicht denken )
rinzei zen ( koan auflösen , so sinnlose bilder wie , klatsche in beide hände was hörst du ? was hörst du beim klang einer hand ? )
dann kannst du blumen stecken , bogenschießen...
alles zen schulen aus japan !
das chinesische chan ( zen ) ist sehr intelektuell , zb. die NURgeist schule....
wenn du dich wirklich damit auseinandersetzten willst mußt du sehr viel lesen um dich in diese gedankenwelt einzuleben ( mach ich seit 25 j. )
ich hab hier gleich was zu lesen für dich ( tibetisches zen MAHAMUDRA )
http://www.die-denker.de/public/buddh/mahamudra.htm
Die Zehn Ratschläge für die Zen-Praxis:
Blicke nach innen auf den Zustand deines Geistes, ehe irgendein Gedanke aufsteigt.
Sobald ein Gedanke aufsteigt, schneide ihn sofort ab und stelle den ursprünglichen Zustand wieder her.
Versuche, ständig auf den Geist zu blicken.
Versuche, dieses "Blick-Gefühl" in den täglichen Aktivitäten zu erinnern.
Versuche, deinen Geist in einen Zustand zu bringen, wie wenn du soeben geschockt worden wärest. (Gemeint ist das plötzliche Unterbrechen des Bewußtseinsstroms durch ein unerwartetes jähes Ereignis.)
Meditiere so häufig wie möglich.
Übe mit deinen Freunden.
Inmitten der lärmendsten Aktivitäten halte ein und blicke einen Augenblick auf den Geist.
Meditiere für kurze Zeit mit weit offenen Augen.
Lies immer wieder und so oft wie möglich die Prajnaparamita-Sutras, wie das Diamant- und das Herz-Sutra, das Prajna der Achttausend Verse, das Mahaprajnaparamita usw.
Ausdauernde Arbeit nach diesen Zehn Ratschlägen sollte jeden befähigen, für sich herauszufinden, was "heiter gelassenes Widerspiegeln" bedeutet.
*samsara * ist die welt in der wir leben , die bedingte welt in der wir wandeln , verwirrt von GIER HASS und VERBLENDUNG und diese gilt es durch medidation und rechtes handeln zu überwinden !
___________
also .... vom zen gibt es auch verschiedene schulen , wie das im den buddhistischen richtungen so üblich ist !
ich werde dir ein paar richtungen aufzählen....
soto zen ( nur sitzen und nicht denken )
rinzei zen ( koan auflösen , so sinnlose bilder wie , klatsche in beide hände was hörst du ? was hörst du beim klang einer hand ? )
dann kannst du blumen stecken , bogenschießen...
alles zen schulen aus japan !
das chinesische chan ( zen ) ist sehr intelektuell , zb. die NURgeist schule....
wenn du dich wirklich damit auseinandersetzten willst mußt du sehr viel lesen um dich in diese gedankenwelt einzuleben ( mach ich seit 25 j. )
ich hab hier gleich was zu lesen für dich ( tibetisches zen MAHAMUDRA )
http://www.die-denker.de/public/buddh/mahamudra.htm
Die Zehn Ratschläge für die Zen-Praxis:
Blicke nach innen auf den Zustand deines Geistes, ehe irgendein Gedanke aufsteigt.
Sobald ein Gedanke aufsteigt, schneide ihn sofort ab und stelle den ursprünglichen Zustand wieder her.
Versuche, ständig auf den Geist zu blicken.
Versuche, dieses "Blick-Gefühl" in den täglichen Aktivitäten zu erinnern.
Versuche, deinen Geist in einen Zustand zu bringen, wie wenn du soeben geschockt worden wärest. (Gemeint ist das plötzliche Unterbrechen des Bewußtseinsstroms durch ein unerwartetes jähes Ereignis.)
Meditiere so häufig wie möglich.
Übe mit deinen Freunden.
Inmitten der lärmendsten Aktivitäten halte ein und blicke einen Augenblick auf den Geist.
Meditiere für kurze Zeit mit weit offenen Augen.
Lies immer wieder und so oft wie möglich die Prajnaparamita-Sutras, wie das Diamant- und das Herz-Sutra, das Prajna der Achttausend Verse, das Mahaprajnaparamita usw.
Ausdauernde Arbeit nach diesen Zehn Ratschlägen sollte jeden befähigen, für sich herauszufinden, was "heiter gelassenes Widerspiegeln" bedeutet.
*samsara * ist die welt in der wir leben , die bedingte welt in der wir wandeln , verwirrt von GIER HASS und VERBLENDUNG und diese gilt es durch medidation und rechtes handeln zu überwinden !
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