06-12-2009, 19:40
also ich stehe jeden morgen um die selbe Uhrzeit auf(vorausgesetzt ich bin nicht gerade im Dienst)eine Minute später unter der Dusche und dann 1 Minute eisklat duschen,..fördert die selbstdisziplin,..ansonsten meditiere ich jeden Tag 2 mal und versuche dabei in einklang mit der allumfassenden Macht zu kommen
Aut viam inveniam aut faciam