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Der Zen-Weg Aspekt: Keine Belohnung im Zen

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Der Zen-Weg Aspekt: Keine Belohnung im Zen
Theodora
Unregistered
 
#102
15-10-2010, 08:43
Ein Holzbänkchen - anstatt eines Sitzkissens - ist eine wunderbare Alternative, da der Rücken entlasstet wird und die Beine, eine entspanntere Haltung einnehmen können. Die Bänkchen sind leicht abgeschrägt geformt und erleichtern damit das Sitzen in besonderer Weise. Wer gerne am Boden "sitzt" beim Meditieren oder generell ein Freund des Bodensitzens ist, wäre das eine Alternative. Bei Knieproblemen hilft wahrscheinlich einzig ein Stuhl.
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