11-08-2018, 15:29
(25-04-2018, 20:29)Ekkard schrieb: Mit einer echten Depression ist nicht zu spaßen; denn sie hat hirnorganische Ursachen,
Klar, die wissenschaftliche Sicht. Man kann es sich aber zu einfach machen, das als körperliche Krankheit abzutun. Will man die Auswirkung beseitigen, muss man die Ursache zerstören, und die liegt, so würde ich sagen, eher in der Psyche, genauer im unbewussten Bereich. Auch Psychopharmaka "doktorn" nur an der Oberfläche rum, die Ursache bleibt.
Der direkteste Weg, das Unbewusste bewusst zu machen, ist Meditation. Der Schlüssel ist hierbei 'Konstanz' oder 'Ausharren', und das Praktizieren in einer Gruppe von großem Wert.